保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【BeeZin康萃】瑞莎代言 日本原裝進口玄米麴青汁x2盒(30袋/盒)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【BeeZin康萃】瑞莎代言 日本原裝進口玄米麴青汁x2盒(30袋/盒)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
- 男
- 女
- 青少年
- 成年
- 銀髮族
包裝組合
- 多入組
- 盒裝
認證
- 無字號
類型
- 粉劑
成份
- 半乳寡糖
- 大麥若葉
產地
- 日本
商品規格
- 1.商品組合/規格：康萃 日本進口玄米麴青汁x2盒
2.商品品名：康萃 日本進口玄米麴青汁
3.商品重(容)量： 75公克(2.5公克x30入)
4.內容物名稱(成分)：大麥草粉末、難消化性麥芽糊精、半乳寡糖、玄米麴、羽衣甘藍粉末、明日葉粉末、甜菊糖
5.食品添加物名稱：大麥草粉末、難消化性麥芽糊精、半乳寡糖、玄米麴、羽衣甘藍粉末、明日葉粉末、甜菊糖
6.原產地(國)：日本
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：永茂生技實業股份有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：221新北市汐止區新台路一段94號25樓
9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-668-300
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：146
11.食品業者登錄字號：Q-153178602-00000-6
12.投保產品責任險字號：130006AKP0000488
備註欄：無
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熱點新知搶先報
【文/觀察者網 徐蕾】新冠疫情讓美國衛生系統不堪重負，但美國社會的另一種「流行病」——槍枝暴力，正與新冠搶占醫療資源。 《紐約時報》當地時間4月1日刊登了賓夕法尼亞大學醫院重癥和創傷外科醫生考夫曼（Elinore Kaufman）的文章，她呼籲人們「停止開槍」，為新冠病人騰出更多床位。 ... 《紐約時報》報導截圖 文章一開頭，考夫曼醫生就描述了她日常工作中每天都發生的一幕：我的呼機又響了，警察正在來我們醫院的路上，他們帶來了一名遭受槍擊的受害者。 「我幾乎每天晚上都在我工作的創傷中心收到這樣的傳呼。我趕緊穿上防護裝備，以防沾到血液和其他體液。因為新冠病毒，病人的父母們需要被特殊護送，因為訪客不允許進入候診室。我不能把家屬帶到槍擊受害者床邊。我不能告訴一個嚇壞了的母親，她可以想呆多久就呆多久。」 「那些像我一樣的醫生們，正努力使世界免於新冠病毒大流行的傷害。但是成千上萬的美國家庭早已陷入了這個國家現存的流行病：槍枝暴力。」 當來勢洶洶的新冠病毒幾乎壓垮整個美國的醫療時，槍枝暴力無疑是在火上澆油。 文章寫道，在美國，每年有超過12萬人因槍擊受傷，槍枝傷害對他們來說是災難性的。但是，當現在醫務人員都在與新冠病毒作鬥爭時，再加上槍傷病人，這會讓衛生系統超負荷，面臨更加可怕的後果。 「我們需要重癥監護病床，我們需要呼吸機，我們需要醫護人員來護理新冠患者。但是槍擊受害者現在正在美國擁擠的ICU病房裡搶奪空間和資源。」 「在我的醫院裡，我深切地感受到這種危機。根據費城的數據，上個月該市發生了120多起槍擊事件，我們的團隊僅在過去7天裡就收治了11名被子彈打傷的病人。所有這一切都是正值新冠病毒在費城流行的時候。」 「我們看到到處都是呼吸困難的病人，我們環顧四周，問道：我們能騰出一張病床嗎？我們能騰出兩張床嗎？如果我們不得不叫醫生到手術室幫忙，誰能照看這些病人呢？」 ... 圖源：紐約時報 考夫曼醫生提到，不止費城，美國其他城市也出現了類似的問題。巴爾的摩市長傑克·楊（Jack Young）上月向該市發出呼籲：放下武器，為新冠患者節省醫院資源。 在美國，每年有超過8萬人因槍傷而到急診室就診，大約四分之一需要住進ICU，他們平均會在那裡待上3天。 考夫曼醫生表示，這是一個非常寶貴的床位，也是我們迫切需要的。我們還不知道新冠病毒大流行將如何影響槍枝暴力。費城警察局稱，自從人們被要求保持社交距離以來，犯罪率整體下降。但是槍擊事件並沒有減少，甚至可能還會增加。 社交距離可能會減少導致暴力的衝突和爭吵，但對人際關係和生計的壓力可能會增加家庭暴力。自殺已經占因槍死亡率的60%，這些壓力可能導致該比例繼續上升。 ... 3月，美國槍枝暴力導致的死亡和受傷人數 圖源：紐約時報 考夫曼醫生說：「我還看到人們在槍枝商店前排隊，囤積槍枝和彈藥，據說是為了保護自己。可是相反，他們這樣可能讓自己和家人置於危險之中，因為待在家裡的兒童有可能會玩弄這些新購買的武器，傷害自己或他人。」 另外，文章還提到，由於種族主義和貧困，一些貧困的社區本來就面臨著暴力風險，疫情之下，這些地區的暴力也可能會進一步增加。 「我們喜歡照顧病人，但每多一個因槍傷而住進特護病房的病人，都是一場悲劇。每一次住進重癥監護室都是可以預防的，因為每一次的傷害都是可以預防的。」 考夫曼醫生在文章最後呼籲：「新冠疫情將需要我們所有的公共衛生資源，但它遠遠不是我們唯一面臨的公共衛生危機。如果我們能夠共同應對這一最新挑戰，讓我們一起努力應對另一挑戰。所以請停止開槍，我們需要床位。」
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文章來源取自於：
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