保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【Kalso 科德司】薑黃膠囊 90粒這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【Kalso 科德司】薑黃膠囊 90粒的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 單入組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 素食
成份
- 薑黃
- 其他
產地
- 德國
商品規格
- 1.商品組合/規格：每粒644毫克，每瓶90粒
2.商品品名：德國科德司 薑黃膠囊(90粒/瓶)
3.商品重(容)量：57.96克±10%
4.內容物名稱(成分)：薑黃提取物、微晶纖維素、明膠、重酒石酸膽鹼、硬脂酸鎂、黑胡椒提取物
5.食品添加物名稱：薑黃提取物、微晶纖維素、明膠、重酒石酸膽鹼、硬脂酸鎂、黑胡椒提取物
6.原產地(國)：德國
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：龍辰洲際貿易有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市大安區忠孝東路3段136號11樓
9.製造廠商或國內負責廠商電話：(02)2771-2928
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：1095
11.食品業者登錄字號：A-153738648-00000-2
12.投保產品責任險字號：南山產物險第0901-223600424
備註欄：無
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熱點新知搶先報
... 「謠言一張嘴，闢謠跑斷腿」，無論是國家，還是明星，還有普通民眾，都對造謠者感到深惡痛絕。 最近，娛樂圈裡公認的好老公吳尊上了熱搜，有消息說他為了讓自己的孩子出生在指定的日期，強迫妻子進行剖腹產，不顧妻兒的安全。 後來，吳尊方面緊急闢謠，他今天也發了文，稱結婚生子是人生最正確的決定，為自己在非常時期占用了公共資源進行道歉。 在他的微博底下，有很多粉絲對造謠者表示譴責，誇讚吳尊是一個好丈夫。 不過，也有不和諧的聲音，依然有很多的粉絲對他曾經撒的謊感到難以接受，要求吳尊給大家一個解釋。 在我看來，吳尊，你該道歉的是欺瞞大眾，而不是占用公共資源。 ... 01 吳尊是娛樂圈裡一個很有名氣的明星，2005年通過飛輪海組合出道，還參加過《爸爸去哪兒》，出演過《公主小妹》。我對他最深的印象也來源於這部電視劇，希望他跟張韶涵可以在一起。 媒體對明星的私人生活總是會給予十分高的關注，也採訪過吳尊的家庭生活。吳尊在面對媒體的鏡頭，多次表示自己沒有結婚。 吳尊在演《花樣少男少女》的時候，在劇中跟Ella是CP。有的粉絲入戲太深，加上他們都是「單身」，便喊著讓他們在一起。吳尊否認自己有地下戀情，說自己已經有9年沒碰過女人。 一個長得很帥的男明星，人設又很完美，還是個單身青年，很容易成為萬千少女心中的白馬王子，有很多女孩子愛上了吳尊。 可是，因為一次意外，這些女孩子意外發現，自己愛上的居然是個有婦之夫。 在一次節目裡，吳尊和妻子做客，意外曝光了自己的結婚證，結婚證上顯示他與妻子是在2004年結婚的，也就是說，他出道的時候已經是個有老婆的男人了。 ... 吳尊的謊言被拆穿，讓很多粉絲感到憤怒。 有人也許會說，結婚是一個人的基本權利，也是人家的私事，輪不到我們這群吃瓜群眾操心。 結婚確實是吳尊的權利，但是他隱瞞自己結婚的事實，在真相揭露之前，一直以單身優質青年的形象出現在粉絲面前。 他欺騙粉絲多年，用一個謊去圓另一個謊，難道他不應該為此事道歉嗎？ 很多粉絲質疑吳尊的人品，與他自己的行為脫不了關係。在他撒謊稱自己未結婚的時候，他就被打上了不值得信任的標籤。 謊言是極其可怕的，也是最令人討厭的。作為一個公眾人物，應該起到很好的表率作用。他是一個好老公好爸爸，對妻子對兒女無可挑剔，但是撒謊就是個錯誤，理應得到正視。 ... 02 紙是包不住火的，一個謊言撒了下去，為了圓謊，只會多出了更多的謊言。 當你的謊言被戳穿了之後，被你欺騙的人會感到大失所望，認為自己的信任根本不值一提，對你的信任度也會極大地降低。 舅舅跟舅媽結婚的時候，按照婚前的承諾，把自己的工資卡都交給她保管。 舅媽不願意吃苦，不願意上班工作。舅舅從沒有為難過她，只讓她在家裡照顧著孩子，下班回來了還負責處理家務活。 舅媽之所以能夠掌管家裡的經濟大權，很大程度是因為舅舅對她的愛和信任。 可惜，舅媽沒有珍惜舅舅的信任。 舅媽有一個哥哥，整天在家裡啃老，沒有絲毫上進心。 ... 舅媽的媽媽為這個兒子感到擔憂，到處託人給他介紹對象，希望他成家了可以改變自己的生活。 在媒婆的努力下，有個姑娘答應嫁給舅媽的哥哥，但是要求給三十萬彩禮，少一分婚事都免談。 舅媽的母親無可奈何，只好找女兒求助。 舅舅在一家大公司里上班，平日裡還開有網店，收入很高。舅媽除去平日裡的花銷，卡里確實有三十多萬的積蓄。 舅舅從來不查卡里的餘額，也不拿卡去取錢，家裡最近也沒有什麼需要花錢的地方。 於是，舅媽取出了那三十萬塊錢，給哥哥付了彩禮，娶了老婆。 舅舅去喝喜酒，舅媽的哥哥在酒醉之下，說漏了嘴，讓舅舅知道了事情的真相。 舅舅回去質問舅媽，舅媽居然還不肯承認，百般抵賴。最後，舅舅搶過工資卡，要去銀行查詢餘額，舅媽才徹底慌張了起來，求舅舅的原諒。 我的外婆知道了之後，大罵舅媽是竊賊，要求舅舅跟舅媽離婚。 在表哥的苦苦哀求下，他們沒有離婚，但是舅舅收回了工資卡，不再讓舅媽管錢。 現在，舅媽需要花錢，都得跟舅舅伸手要錢。舅舅要求她每次要上交消費清單，而且總是對她的花銷產生質疑，讓舅媽感到十分尷尬。 ... 舅媽指責舅舅不信任她，被外婆的一句話堵得啞口無言： 「我兒子就是錯信了你，才會損失了三十萬塊錢。你捫心自問，你對得起我兒子的信任嗎？你有資格再要求我兒子相信你嗎？」 信任，是建立在坦誠基礎上的。你對我坦誠相待，我對你信任有加，這是缺一不可的。 撒謊的人就算是真正知道錯了，真正地去悔改，也很難得到他人的全部信任。人不能在同一條河摔倒兩次，也不可能在同一個人身上反覆地失望，受到傷害。 因此，不要用謊言欺騙別人，這樣對你和大家都沒有好處。不管你是否有難言之隱，不管你是否是被逼的，欺騙就是種錯誤的行為，犯了錯誤你就應該正視，應該及時道歉。 ...
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