保健食品的選擇真的很重要,尤其品牌眾多,會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低,絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況,如果有詢問過醫師則是更好,可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出,睡眠期間身體仍需代謝,補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等,身體合成荷爾蒙會比較順利,也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃,油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收,建議隨餐吃,不論是飯後2 小時內服用,或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10:脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收,建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收,也沒有空腹禁忌的保健食品,可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品,務必要做好功課,才不會買錯又買貴了
【綠川】綠川健字號全球黃金蜆生產原廠有效護肝健康入門(129錠組)這個產品真的很多商城都大推,因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價,應該現在非常時期才有的優惠措施,而且為了自己與家人的健康,趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了,晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論,感覺深受使用者的推薦
而且現在降價,哪時調回原價就不知道了~
我個人對【綠川】綠川健字號全球黃金蜆生產原廠有效護肝健康入門(129錠組)的評比如下
評鑑推薦:★★★★
使用爽感:★★★★☆
性能價格:★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 不同商品多件組
使用方式
- 即食
認證
- 健字號
- 無字號
類型
- 錠劑
- 葷食
成份
- 蜆
- 冬蟲夏草
- 胺基酸
- 精胺酸
- 鈣
- 鐵
- 鋅
- 硒
- 鎂
- 銅
- 錳
- 鉻
- 蛋白質
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格:綠川黃金蜆60錠*2 + 綠川冬蟲夏草蜆錠隨身包3錠*3,共129錠
2.商品品名:綠川(健字號) 全球黃金蜆生產原廠有效護肝健康入門129錠組
3.商品重(容)量:綠川黃金蜆錠 : 412mg/錠 ; 綠川冬蟲夏草黃金蜆錠 : 400mg/錠
4.內容物名稱(成分):綠川黃金蜆錠 : 蜆精粉、葡萄糖、麥芽糊精、異麥芽寡糖粉、羥丙基甲基纖維素、硬脂酸鎂、羧甲基纖維素鈉、二氧化鈦、棕櫚蠟、食用黃色4號、食用黃色5號 ; 綠川冬蟲夏草黃金蜆錠 : 黃金蜆蜆精粉、冬蟲夏草菌絲體粉、乳糖及賦形澱粉、硬脂酸鎂、鋅
5.食品添加物名稱:羥丙基甲基纖維素、硬脂酸鎂、羧甲基纖維素鈉、二氧化鈦
6.原產地(國):台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱:長榮生醫科技股份有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址:台北市中正區衡陽路51號9樓之一
9.製造廠商或國內負責廠商電話:02-2313-1111
10.以消費者收受日算起,至少距有效日期前?日以上:146天
11.食品業者登錄字號:A-127332684-00000-3
12.投保產品責任險字號:0204第05pdl00014號
備註欄:1. 建議長期食用,每天睡前三顆最佳; 2. 疲勞、熬夜、營養需求補給時,可再補充三錠
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第一類 第一種 ... 粉色因為很容易顯腫,所以最保險的畫法就是粉色只暈染在眼尾,而且要選啞光的!並且一定要用大地色打底起到消腫作用! 第二種 ... 粉色眼妝其實沒有必要就要粉色打底,把粉色只暈染在眼褶中間部分,大量帶在眼下就有粉色感,眼下是可以儘量體現粉色的! 第三種 ... 第二類 第一種 ... 大亮片色不要大面積的鋪在眼皮上,小面積才會增加立體感!而且橘色只暈染眼頭眼尾,特別是眼頭一定要暈染充分! 第二種 ... 其實不止可以疊黃色當做底色,大地色之類的不顯腫啞光色都可以~重點是只在眼褶內加深暈染,才不會有那種暈滿整個眼皮很腫的感覺! 第三類 第一種 ... 歐美系眼影其實很好畫大地色,要點就是下手輕、暈染充分!除了暈染在眼褶其實暈染在眼頭眼尾也有消腫的效果! 第二種 ... 對於紅色的眼妝其實就是要避免髒,所以只暈染在眼褶內就很安全!! 第四類 第一種 ... 紅紫色只用在眼尾就減少了腫脹的風險,並且底色要用一個比較消腫的顏色~ 第二種 ... 紫紅色再加珠光其實是很顯腫的,所以最保險的方式是小面積暈染在眼褶中間,這樣睜眼鼻炎瞬間也能看到變化~ 第五類 ... 這種帶偏光色眼影一般覺得很不日常,但是作為點綴是完全可以的,比如小面積點在眼球上方。
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